タイムゾーン変換ツール

タイムゾーン変換ツール（日本）— JST（UTC+9）と主要な時差

日本は日本標準時（JST、UTC+9）を通年で使用します。夏時間は採用していないため、時差は年間を通じて一定です。海外とのビジネスや通話スケジュールを組む際に計算が非常にシンプルになります。日本は世界で最も東に位置する主要経済国のひとつであり、ニューヨークとは13〜14時間、ロンドンとは8〜9時間の時差があります。

東京から主要都市への時差一覧

• 東京 → ニューヨーク（ET）：ニューヨークは東京より13時間遅れ（EST、UTC−5）。夏時間適用中（EDT、UTC−4）は14時間遅れ。日本が夏時間を採用していないため、米国のサマータイム切り替え時に時差が変わります。
• 東京 → ロサンゼルス（PT）：ロサンゼルスは東京より16時間遅れ（PST、UTC−8）。夏時間中（PDT、UTC−7）は17時間遅れ。
• 東京 → ロンドン（GMT/BST）：ロンドンは東京より9時間遅れ（冬・GMT）、夏時間中（BST）は8時間遅れ。
• 東京 → シンガポール（SGT、UTC+8）：シンガポールは東京より1時間遅れ — 両国とも夏時間なし。
• 東京 → ソウル（KST、UTC+9）：ソウルと東京は同じUTC+9 — 時差ゼロ。
• 東京 → ドバイ（UTC+4）：ドバイは東京より5時間遅れ — 通年一定（UAEも夏時間なし）。
• 東京 → シドニー（AEST、UTC+10）：シドニーは東京より1時間進んでいます（AEST）。オーストラリアの夏時間中（AEDT、UTC+11）は2時間進みます。

日本標準時（JST）の特徴

JSTはUTC+9で固定されており、夏時間の変更がないため、世界との時差計算が非常に簡単です。ただし、相手国（米国、欧州など）が夏時間を適用・終了するタイミングで時差が変化することを覚えておきましょう。たとえば、ロンドンのサマータイム（3月最終日曜〜10月最終日曜）の間は東京−ロンドンの時差が9時間から8時間に縮まります。

通話に最適な時間帯 — 日本から主要5都市

• 東京 → ニューヨーク：東京時間21:00〜23:00（翌朝早起きが必要）= ニューヨーク08:00〜10:00 EST。または東京の早朝07:00〜09:00 = ニューヨーク前夜17:00〜19:00 EST。
• 東京 → ロサンゼルス：東京時間00:00〜02:00（深夜）= L.A. 08:00〜10:00 PST。
• 東京 → ロンドン：東京時間17:00〜18:00 = ロンドン08:00〜09:00 GMT（冬）/ 09:00〜10:00 BST（夏）。
• 東京 → シンガポール：全営業時間帯が対応可能 — 時差は1時間のみ。09:00〜17:00 東京 = 08:00〜16:00 シンガポール。
• 東京 → ドバイ：09:00〜13:00 東京 = 04:00〜08:00 ドバイ（早すぎる）。午後がベター：14:00〜18:00 東京 = 09:00〜13:00 ドバイ。

よくある質問

日本のタイムゾーンは何ですか？

日本は日本標準時（JST、UTC+9）を通年で使用します。夏時間（サマータイム）はありません。日本全国で統一された1つのタイムゾーンのみが使用されます。

日本とニューヨークの時差は何時間ですか？

東京（JST、UTC+9）はニューヨーク（EST、UTC−5）より13時間進んでいます（冬）。米国の夏時間適用中（EDT、UTC−4）は14時間の差になります。日本が夏時間を採用していないため、米国のDST切り替え時に時差が変わります。

東京が12:00のとき、ニューヨークは何時ですか？

冬（JST/EST）：東京12:00 = ニューヨーク前日23:00。夏（JST/EDT）：東京12:00 = ニューヨーク前日22:00。

日本はサマータイムを採用していますか？

いいえ。日本は現在、夏時間（サマータイム）を採用していません。過去には連合国軍占領期間（1948〜1951年）にのみ実施されましたが、それ以降は廃止されています。JST（UTC+9）は通年固定です。