Arbetstidskalkylator

Arbetstidskalkylator

1. 1

   Välj period

   Välj Dag, Vecka, 2 Veckor eller Månad. Veckovy är bäst för att hålla koll på övertidsgränsen 48 timmar per fyraveckorsperiod.

2. 2

   Ange arbetstider

   Ange in- och uttid för varje arbetsdag (t.ex. 08:00 och 17:00). Nattskift som sträcker sig över midnatt beräknas automatiskt.

3. 3

   Dra av rast

   Ange den obetalda rasttiden i minuter (t.ex. 30 minuters lunch). Dra inte av betalda raster om ditt avtal inkluderar dem.

4. 4

   Granska sammanställningen

   Kalkylatorn visar ordinarie timmar (upp till inställd veckonorm) och övertid separat. Jämför med din arbetsgivares tidrapport.

5. 5

   Ange din timlön

   Ange din bruttotimlön (kr) för en uppskattning av bruttolönen inklusive övertidsersättning enligt ditt kollektivavtal.

Övertid och ersättning

Arbetstidslagen reglerar hur mycket övertid du kan arbeta men föreskriver ingen minsta övertidsersättning. Ersättningen bestäms av kollektivavtalet. Vanliga nivåer i svenska kollektivavtal är: 50 % tillägg för övertid på vardagar, 70–100 % på lördagar och 100–150 % på söndagar och helgdagar. Saknas kollektivavtal avgör anställningsavtalet. Övertid kan också kompenseras med ledig tid i motsvarande mån.

Övertid enligt ATL får uppgå till 48 timmar under en fyraveckorsperiod och sammanlagt 200 timmar per kalenderår. Med kollektivavtal kan gränserna justeras. Utöver allmän övertid finns "extra övertid" om 150 timmar per år vid särskilda skäl — men den kräver antingen kollektivavtal eller dispens från Arbetsmiljöverket.

Nattarbete

Nattarbete definieras som arbete som utförs mellan klockan 22:00 och 06:00. ATL innehåller inga krav på natttillägg — det regleras av kollektivavtal. De flesta svenska kollektivavtal ger ett natttillägg på 15–40 % av timlönen. Nattarbetande arbetstagare har rätt till hälsoundersökning och deras ordinarie arbetstid är begränsad till 8 timmar per dygn i genomsnitt under en referensperiod på 4 månader.

Raster och dygnsvila

ATL kräver att arbetstagare ges raster vid behov, men specificerar inte en minsta rasttid. Sedvanlig praxis och kollektivavtal innebär vanligen 30 minuters obetald lunch efter fem–sex timmars arbete. Dygnsvilan — det vill säga ledighet mellan två arbetspass — ska vara minst 11 timmar. Veckovilan ska vara minst 36 timmar sammanhängande per sjudagarsperiod.

Arbetstidskalkylator Sverige — Vanliga frågor

Hur mycket övertid får man arbeta per år i Sverige?

Arbetstidslagen (ATL) tillåter sammanlagt 200 timmars "allmän övertid" per kalenderår och max 48 timmar övertid under en sammanhängande fyrvaleckorsperiod. Utöver detta finns möjlighet till "extra övertid" om ytterligare 150 timmar per år vid särskilda skäl — men det kräver antingen kollektivavtal eller dispens från Arbetsmiljöverket. Totalt kan en arbetstagare alltså arbeta upp till 350 timmars övertid per år under rätt omständigheter.

Vad är övertidsersättningen i Sverige?

Arbetstidslagen föreskriver ingen minsta övertidsersättning. Din ersättning bestäms av kollektivavtalet eller anställningsavtalet. Typiska nivåer i svenska kollektivavtal: 50 % tillägg på vardagar, 70–100 % på lördagar och 100–150 % på söndagar och röda dagar. Saknas kollektivavtal och anställningsavtalet tecknar inte in övertidsersättning, kan du ha rätt till ersättning baserat på allmänna principer, men det är oklart — förhandla alltid villkoren i förväg.

Är det lagkrav på tidrapportering i Sverige?

Ja. Arbetstidslagen (15 §) ålägger arbetsgivaren att föra anteckningar om jourtid, övertid och mertid för varje arbetstagare. Dessa anteckningar ska bevaras i minst två år och hållas tillgängliga för Arbetsmiljöverket och fackliga organisationer. Arbetstagare har rätt att ta del av sin egen tidrapportering. Att föra egna tidrapporter ger dig en viktig kontroll och underlag vid eventuella lönedispyter.

Hur fungerar flextid i Sverige?

Flextid är en vanlig arbetsform i Sverige men regleras inte i lag utan i kollektivavtal eller lokala arbetsplatsöverenskommelser. Typiskt innebär flextid att du kan variera din ankomst- och avgångstid inom ett visst spann (t.ex. 7–9 inpassering, 16–18 utpassering) kring en kärntid. Övertid beräknas vid flextid i förhållande till den ordinarie veckonormen (vanligtvis 40 timmar), inte mot schemat för den enskilda dagen. Flextidssaldon brukar begränsas uppåt och nedåt för att undvika alltför stora ackumulerade under- eller överskott.

Hur många arbetstimmar är det per månad i Sverige?

Vid en 40-timmarsvecka är genomsnittet ungefär 173 timmar per månad (40 × 52 ÷ 12). För en specifik månad: multiplicera antalet arbetsdagar (måndag–fredag, exklusive röda dagar) med 8 timmar. I januari 2026 är det till exempel 22 arbetsdagar × 8 = 176 timmar. Sverige har 13 röda dagar per år. Använd månadsvyn i den här kalkylatorn för att automatiskt summera alla timmar för månaden.