Tidssone-omregner

Tidssone-omregner for Norge — CET, CEST og internasjonale tidsforskjeller

Norge bruker Sentraleuropeisk tid (CET, UTC+1) om vinteren og Sentraleuropeisk sommertid (CEST, UTC+2) om sommeren. Klokkene stilles frem den siste søndagen i mars og tilbake den siste søndagen i oktober. For norske bedrifter som samarbeider med partnere i USA, Asia eller Australia er det avgjørende å kjenne de nøyaktige tidsforskjellene for å unngå feil ved planlegging av møter.

Viktigste tidsforskjeller fra Oslo

• Oslo → New York (ET): New York er 6 timer bak Oslo om vinteren (CET/EST). Om sommeren, når begge benytter sommertid (CEST/EDT), er forskjellen fortsatt 6 timer. Unntak: i mars skifter USA sommertid 2–3 uker før Norge, noe som midlertidig gir 5 timers forskjell.
• Oslo → London (GMT/BST): London er alltid 1 time bak Oslo — begge land skifter klokkeslett samme dag.
• Oslo → Tokyo (JST, UTC+9): Tokyo er 8 timer foran Oslo om vinteren (CET) og 7 timer om sommeren (CEST). Japan benytter ikke sommertid.
• Oslo → Sydney (AEST, UTC+10): Sydney er 9 timer foran Oslo i den norske vinteren (CET); forskjellen varierer mellom 8 og 11 timer avhengig av australsk sommertid.
• Oslo → Dubai (UTC+4): Dubai er 3 timer foran om vinteren (CET) og 2 timer om sommeren (CEST). UAE benytter ikke sommertid.
• Oslo → Toronto (ET): Samme som New York — 6 timers forskjell generelt.

Sommertid i Norge — 2025 og 2026

• Sommertid 2025: Søndag 30. mars 2025 kl. 2:00 → 3:00 (CET → CEST)
• Vintertid 2025: Søndag 26. oktober 2025 kl. 3:00 → 2:00 (CEST → CET)
• Sommertid 2026: Søndag 29. mars 2026
• Vintertid 2026: Søndag 25. oktober 2026

EU stemte i 2019 for å avskaffe sommertidbyttet, men gjennomføringen er utsatt på ubestemt tid ettersom medlemslandene ikke ble enige om permanent klokkeslett. Norge følger gjeldende ordning inntil videre.

Beste tidspunkt å ringe — De 5 viktigste internasjonale rutene fra Norge

• Oslo → New York: 15:00–18:00 CET/CEST. I New York er det 9:00–12:00 — full formiddag, ideelt for møter.
• Oslo → Los Angeles: 18:00–20:00 CET/CEST. I L.A. er det 9:00–11:00 — tidlig morgen på vestkysten når Oslo avslutter arbeidsdagen.
• Oslo → London: Hele arbeidsdagen fungerer — bare 1 times forskjell. 9:00–17:00 Oslo = 8:00–16:00 London.
• Oslo → Dubai: 09:00–16:00 CET om vinteren. I Dubai er det 12:00–19:00. Om sommeren (CEST): 09:00–15:00.
• Oslo → Tokyo: 09:00–10:00 CET (Tokyo: 17:00–18:00 — slutten av arbeidsdagen). Det eneste vinduet med minimal overlapping. Alternativt kveldstid i Norge (20:00–21:00 CET) når Tokyo åpner neste arbeidsdag (04:00–05:00 JST).

Ofte stilte spørsmål

Hva er tidsforskjellen mellom Norge og USA?

Norge (CET, UTC+1) er om vinteren 6 timer foran New York (EST, UTC−5). Om sommeren, når begge benytter sommertid (CEST, UTC+2 og EDT, UTC−4), er forskjellen fortsatt 6 timer. I den korte overgangsperioden i mars — når USA allerede har skiftet men Norge ikke ennå — er forskjellen midlertidig 5 timer.

Hva er klokken i New York når det er 12:00 i Oslo?

Om vinteren (CET og EST): 12:00 i Oslo = 06:00 i New York. Om sommeren (CEST og EDT): 12:00 i Oslo = 06:00 i New York. Forskjellen er konstant 6 timer så lenge begge regionene benytter sommer- eller vintertid samtidig.

Hva er tidsforskjellen mellom Norge og Japan?

Tokyo (JST, UTC+9) er 8 timer foran Oslo om vinteren (CET, UTC+1) og 7 timer om sommeren (CEST, UTC+2). Japan benytter ikke sommertid, så den eneste variabelen er den norske tidsomstillingen.

Når stiller Norge om klokkene i 2025?

Klokkene stilles frem natten til søndag 30. mars 2025 (kl. 2:00 → 3:00, CET → CEST) og tilbake natten til søndag 26. oktober 2025 (kl. 3:00 → 2:00, CEST → CET).