Gratis · Uten registrering
Timeliste mal (arbeidstidsoversikt)
Fyll inn start, slutt og pause — arbeidstimer og overtid regnes ut med det samme. Last ned som Excel eller PDF, eller skriv ut for signering. Ingenting forlater nettleseren din.
- Ukentlig, to-ukers og månedlig visning
- Varsler ved brudd på 11 timers daglig og 35 timers ukentlig arbeidsfri
- Regner overtid med minst 40 % tillegg etter arbeidsmiljølovens grenser
Generell informasjon, ikke juridisk rådgivning. Overtidstillegget kan være høyere etter tariffavtale.
Fyll ut timelisten
01.01.2024 – 31.01.2024
| Dato | Dag | Start | Slutt | Pause (min) | Tid til stede | Arbeidstimer | Overtid |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01.01.2024 | man. | ||||||
| 02.01.2024 | tir. | ||||||
| 03.01.2024 | ons. | ||||||
| 04.01.2024 | tor. | ||||||
| 05.01.2024 | fre. | ||||||
| 06.01.2024 | lør. | ||||||
| 07.01.2024 | søn. | ||||||
| 08.01.2024 | man. | ||||||
| 09.01.2024 | tir. | ||||||
| 10.01.2024 | ons. | ||||||
| 11.01.2024 | tor. | ||||||
| 12.01.2024 | fre. | ||||||
| 13.01.2024 | lør. | ||||||
| 14.01.2024 | søn. | ||||||
| 15.01.2024 | man. | ||||||
| 16.01.2024 | tir. | ||||||
| 17.01.2024 | ons. | ||||||
| 18.01.2024 | tor. | ||||||
| 19.01.2024 | fre. | ||||||
| 20.01.2024 | lør. | ||||||
| 21.01.2024 | søn. | ||||||
| 22.01.2024 | man. | ||||||
| 23.01.2024 | tir. | ||||||
| 24.01.2024 | ons. | ||||||
| 25.01.2024 | tor. | ||||||
| 26.01.2024 | fre. | ||||||
| 27.01.2024 | lør. | ||||||
| 28.01.2024 | søn. | ||||||
| 29.01.2024 | man. | ||||||
| 30.01.2024 | tir. | ||||||
| 31.01.2024 | ons. |
Summer
- Timer totalt
- 0:00
- Alminnelig arbeidstid
- 0:00
- Overtid
- 0:00
- Fratrukne pauser
- 0:00
- Uke 01.01.20240:00
- Uke 08.01.20240:00
- Uke 15.01.20240:00
- Uke 22.01.20240:00
- Uke 29.01.20240:00
Last ned eller skriv ut
Excel-filen inneholder aktive formler for tid til stede, arbeidstimer og alle summer, og fortsetter derfor å beregne etter nedlasting. Fordelingen mellom alminnelig arbeidstid og overtid skrives som en beregnet verdi.
Arbeidstakers signatur
Arbeidsgivers signatur
Registrering av arbeidstid i Norge
Etter arbeidsmiljøloven § 10-7 skal arbeidsgiver ha en oversikt over hvor mye den enkelte arbeidstaker har arbeidet, tilgjengelig for arbeidstaker, verneombud og Arbeidstilsynet. Hovedregelen er at alminnelig arbeidstid ikke skal overstige 9 timer i løpet av 24 timer og 40 timer i løpet av sju dager. Overtidsarbeid kan bare pålegges ved særskilt og tidsavgrenset behov, og er begrenset til 10 timer i løpet av sju dager, 25 timer i løpet av fire sammenhengende uker og 200 timer i løpet av 52 uker, med et lønnstillegg på minst 40 %.
Arbeidsmiljøloven stiller ikke krav til format — registreringen kan føres på papir eller elektronisk, så lenge den gir en oversikt over arbeidstiden som kan fremlegges for Arbeidstilsynet.
Hva som skal registreres
- Arbeidstakers navn
- Dato for hver arbeidsdag
- Start og slutt på arbeidstiden
- Antall timer arbeidet per dag og per uke
- Overtidstimer og grunnlaget for disse
- Daglig og ukentlig arbeidsfri
Oppbevaringstid
3 år
Tilsynsmyndighet
Arbeidstilsynet
Reaksjoner
Manglende oversikt over arbeidstid eller brudd på grensene for overtid kan medføre pålegg og tvangsmulkt fra Arbeidstilsynet, og i alvorlige tilfeller straffansvar etter arbeidsmiljøloven.


